일상에서/맛있어~

[스크랩] 다이어트 실곤약 샐러드

y샘 2008. 5. 12. 21:53

겨울철 싱싱 야채샐러드                                                           

 

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  재료

       실곤약,양배추,무순(새싹채소),초고추장.

  만들기

       실곤약은 씻어서 물기를 빼내고,썰어 놓은 양배추와 새싹채소를 초고추장을 곁들여 먹는다.

      

       오늘은 냉장고를 뒤지니 위장에 좋은 양배추와 장 속 노페물을 흡수하여 배출해 주며, 배변활동을

       좋게 한다는 실곤약이 보여  간단 샐러드를 만들어 봤다

       집에서 자라고 있는 싱싱 무싹을 살짝 얹저놓으니 보기도 좋고 맛도 메콤,상큼하다 ^^ 

 

                                                          ㅡ 봄날 ㅡ

 

 

 

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출처 : 아름다운봄날
글쓴이 : 봄날 원글보기
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